每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店教學】金鐘飯店 - 坎城自助旅行訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
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- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 飯店租車服務
- 洗衣服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
褪黑激素:助眠抗發炎!調整生理時鐘的關鍵
【早安健康編輯部/綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。
褪黑激素的作用:
- 可調控睡眠和睡眠節律。
- 具有抗自由基的功效。
異味性皮膚炎症狀嚴重時,血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降,影響睡眠。
此外,經研究發現,褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。
(摘自《過敏,不一定靠藥醫》,劉博仁/著)
【延伸閱讀】
- 不只助眠!褪黑激素可防失智、骨鬆,天天10分鐘可生成
- 吃對4類食物,養腸穩神經就能從此不失眠
- 睡好覺真難!褪黑激素是對抗失眠的武器?
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