忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【優雅】萬 96 飯店 - 香港自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 29 間禁煙客房
- 酒吧/酒廊二度蜜月出國訂房心得
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於中環
- 蘇豪區 (0.5 公里)
- 港澳碼頭 (0.7 公里) 全家出遊省錢方法
- 蘭桂坊 (0.7 公里)
- 國際金融中心 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多囊性卵巢症候群釀不孕？喝這茶祛濕化痰、助孕塑身
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】現年39歲、體態豐腴的高小姐，一直以來有月經周期不規則的困擾，雖經診斷為多囊性卵巢症候群，但並未積極治療。結婚2年未避孕、期間做過2次試管嬰兒卻均未受孕成功，於是前往仁愛中醫科就診，希望改變體質、增加受孕率。沒想到經中醫治療、配合飲用助孕茶包4個月後，肚皮就有好消息，如今已快樂待產中。
且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關，因此治療上，也會以祛濕化瘀著手！就以上述案例的高小姐來說，便是以防風通聖散為底方，祛除體內的痰濕血瘀；並搭配龜鹿二仙丸補腎填精，在基礎體溫為高溫期時，配合飲用即飲包調經方（助孕方）來加以調理。再加上，高小姐願意積極運動，體重很快下降，因此在短短4個月內，月經便規則、提升受孕機率。
想成功受孕，先管好體重！中醫推這款多囊助孕茶
謝旭東中醫師也提到，有多囊性卵巢症候群困擾的婦女，若想要成功懷孕，首要之務就是控制好自己的體重！一旦體重下降，月經自然容易轉為規則。
因此，日常調理上切忌熬夜、吃宵夜，而應多吃纖維量多的蔬果；或是，仙草、蒟蒻、冬粉等低熱量又有飽足感的食物。同時，減少吃油炸、燒烤類料理，改吃蒸或煮類食物為主，配合規律的運動習慣。並參考以下助孕塑身茶飲，就是有利成功受孕的好方式：
【茶飲－多囊助孕茶】
‧材料：菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢。
‧做法：以1500C.C.水煮成500C.C.水，餐後服用，每周1至3次。或使用悶燒罐或保溫瓶500C.C.熱水加入材料，悶15分鐘即可飲用。
‧功效：補腎填精，消脂化痰。菟絲子在現代研究具有類似黃體素效果，改善多囊性卵巢的黃體功能不足；配合枸杞子加強補腎的效果，山楂消化體內過多的油脂，決明子潤腸通便，能使體重下降。
‧注意：孕婦、腸胃虛弱、感冒狀況下不宜服用。
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